Angélique in einer Yoga-Haltung

Yoga mit Angélique

Yogatherapie und Online-Yogakurse per Video – zum Herunterladen und Üben in deinem eigenen Tempo.

Yogakurse per Video

Videokurs Prana & Parasympathikus – zur Bestellseite bei Digistore24

Prana & Parasympathikus (35 Min)

Sanfte Sequenz zur Aktivierung des Parasympathikus. Mit bewusster Atmung in die Tiefe entspannen – für mehr Energie und innere Ruhe. *.mov Format Download für 16€(Frag nach dem Gutscheincode für meine Schüler)


Videokurs Rücken & Nacken Release – zur Bestellseite bei Digistore24

Rücken & Nacken Release (42 Min)

Yogakurs zum Lösen von Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Perfekt nach dem Tag im Office, nach einer langen Fahrt, oder im Anschluss an den Trail. *.mov Format Download für 16€(Frag nach dem Gutscheincode für meine Schüler)


Videokurs Yin Yoga – Wasser & Nieren – zur Bestellseite bei Digistore24

Yin Yoga – Wasser & Nieren (68 Min)

Sanfter Yin-Flow zur inneren Hydration. Im Fokus stehen Nieren, Blase und das Element Wasser – für Regeneration, Ruhe und energetische Balance. *.mov Format Download für 16€(Frag nach dem Gutscheincode für meine Schüler)


Videokurs QiGong – Energie erwecken – zur Bestellseite bei Digistore24

QiGong – Energie erwecken (26 Min)

Qigong zur Aktivierung deiner Lebensenergie durch rhythmisches Klopfen, befreiendes Schütteln und sanfte Bewegungen. *.mov Format Download für 16€(Frag nach dem Gutscheincode für meine Schüler)


Kursleiterin

Mit gefalteten Händen verneige ich mich vor Patañjali, dem vortrefflichen Wildasketen, der die Unreinheit des Geistes durch Yoga, der Sprache durch Grammatik, des Körpers durch Heilkunde ausgemerzt hat.
(Shivarama: Vasavadatta-Kommentar)
-Reinhard Palm: Der Yogaleitfaden des Patañjali. Philipp Reclam jun., Stuttgart 2010

Was mir wichtig ist

Seit 2009 widme ich meine Zeit und meine Energie dem Studium des Yoga, der Physiologie und dem Wesen des menschlichen Geistes. Einen besonderen Stellenwert in meiner Arbeit nehmen dabei die Beziehungen zu den Menschen ein, die Beziehungen nach Innen, sowie die Beziehungen nach Außen. Ich lege sehr viel Wert auf die Balance von Individuation und Verbundenheit im Yoga.
Seit 2012 arbeite ich mit unterschiedlichsten Menschen zusammen, die sich psychisch in einer schwierigen Phase ihres Lebens befinden. Selbstliebe, Erdung, Nachsicht, aber zugleich auch Tugend und Disziplin haben ihren Weg in meinen Yogastil gefunden.

MEINE KOMPETENZEN:

Vita

2021 - heute
Yogatherapeutin | Klinik Dr. Steib - Fachkrankenhaus für Psychiatrie, Neurologie und Psychosomatik, Königstein im Taunus
Yogatherapie mit psychosomatischen Patienten
2016 - heute
Yogalehrerin | Sportpark-Lady Kronberg, Kronberg im Taunus
Ashtanga und Hatha Yoga.
2025
Yin Yoga Teacher Training | Yinspiration / Jo Phee , Ubud, Indonesien
60h Yin Yoga, Myofascia Release & Spine Anatomy
2024
QiGong Fundamentals | YOQI® academy / Marisa Cranfill, Koh Samui, Thailand
100h QiGong Flow Associate Instructor
2023
Yin Yoga Teacher Training | Yinspiration / Jo Phee , Frankfurt am Main
60h Yin Yoga, Qigong and Lower Arm/Leg Anatomy mit Jo Phee
2022 - 2023
Pre-, Postnatal Yoga Teacher Training | Unit Yoga, Wiesbaden
160h Schwangeren Yoga Training mit Romana Lorenz-Zapf
2018
Faszien Yogalehrer Weiterbildung | YogaPlus, Mainz
Training mit Ilona Begovic
2017
Yoga Therapy Teacher Training | Balance Yoga, Frankfurt am Main
100h Training mit Mark Stevens
2017
Alignment Teacher Training | Balu Yoga, Goa, Indien
200h Ashtanga Alignment Training mit Balu
2016 - 2018
Yogalehrer Ausbildung | Shiva Yoga, Frankfurt am Main
530h BDY/Yoga Alliance Ausbildung
2016
Ashtanga Teacher Training | Tatvaa Yoga, Rishikesh, Indien
200h Ashtanga Yoga Ausbildung mit Kamal Singh
2009, 2012
Thai Yoga - Akupressur Ausbildung | 1. Nerve Touch, 2. Loi Kroh Massage School, Chiang Mai, Thailand
Akupressurtechniken.
2003
Ausbildung Trainerin für Sportrehabilitation | BSA Akademie
2002
Ausbildung Ernährungstrainerin | BSA Akademie